At have ro i sindet er blevet en mangelvare.
bl.a. stress, dårligt arbejdsmiljø
og reduceret produktivitet.
Ro i sindet – derimod –
betyder fokus,
og mere
glæde.
zenbusiness arbejder med ro i sindet!
D. 20. juni udkommer bogen Zen, en håndbog.
Det er først og fremmest en samling af de tankevækkende og sjove zen-historier og -citater, der kan omsættes til handling lige her i dit travle liv i dag.
Hver af de 35 kapitler starter med en histore, som jeg så bagefter folder ud og sætter i en relaterbar sammenhæng.
Langt de fleste kapitler slutter af med underafsnittet, der hedder “Øvelsen”
Altså, hvordan kan vi konkret praktisere det, vi lige er blevet præsenteret for.
Du kan allerede nu reservere et eksemplar, så du er sikker på at have et allerede sidst i juni.
Reservationen er uforpligtende. Klik på billedet af bogen for at reservere.
Jeg snakker med psykolog Birgitte Sølvstein om, hvad mindfulness og zen har at gøre her i vores vestlige verden.
Og en hel del om min egen vej ind i det: Fra en opvækst i det sorte indre mission over det vilde musikerliv til zen idag.
Du kan høre podcasten her, eller hvor du normalt henter dine podcasts
Gør som Samsung, Vestas, og SSI Schäfer og en hel masse andre
Inspirerende, underholdende og humoristisk foredrag om hjerneforskning og zen.
“Vi havde fornøjelsen af Frank som oplægsholder til et netværksarrangement i AndersenB2B-netværket. En fornøjelse der varede ved længe efter oplægget sluttede. Mentale billeder der også lige skulle finde på plads igen, da humor og selvironi var vigtige elementer i Franks skarpe oplæg om mental sundhed.
Der var både grin(eflip), refleksion, ro med meditationsøvelse, dybe og vigtige budskaber; det hele serveret med ild i øjnene af en passioneret mand, der ved, hvad han taler om.
Varmeste anbefalinger til Frank som både foredragsholder, netværker og menneske 🙏🏻“
Sanne Kjeldsteen💥Netværksfacilitator & Matchmaker hos AndersenB2B💥
Hvad koster det dig og din virksomhed, hvis en medarbejder går ned med stress? Hvor meget betyder det for dig, at få den medarbejder meget hurtigt tilbage igen?Én til én-sessions er en meget effektiv og hurtig måde at få hjælp til at slippe stressen.
Læs nedenfor, hvad Mekoprints HR Development Director, Marianne, skriver om det: