Retreat
1 – 4. oktober 2020

Ikke flere pladser!

Der er ingen grund til at sætte et kæmpe CO2-aftryk og rejse til et fjernt land, når vi her i Danmark har så utrolig dejlig natur og superfaciliteter helt tæt på. 
Tag på retreat midt i smukke Jylland.

Ro, fordybelse, indsigt. Oplev hvad 4 dage med meditationer, undervisning i mindfulness, gåture og måltider i stilhed, kan gøre for dig.
Lær om, og oplev meditationens væsen; tilstanden hvor du for en tid har lagt dine ønsker væk og i stedet er til i øjeblikket.
Retreatet bygger meget nøje på dagligdagen på EIAB og på Thich Nhat Hanhs lære. Samtidig indrager vi ny hjerneforskning.

Din investering i at få mere overskud fremadrettet, er 4950,-

Du får 3 overnatninger på Klintegaarden, fuld forplejning, Undervisning og guidede meditationer og du vil opleve en side af dig selv som har været gemt væk i lang tid

Ja tak! Jeg vil gerne have mere overskud og mindre stress

Klintegaarden

Program

Torsdag:
18:oo Aftensmad

19:30 Kursusstart
21:30 Noble Silence
…..
Fredag og lørdag:
07:00 Morgen Chi Gong eller gåtur i stilhed
07:30 Meditation
08:00 Morgenmad.
10:00 – 12:00 Meditation og foredrag

12:00 Frokost

14:30 – 15:30 Walking meditation
16:00 – 18:00 Sharing

18:00 Aftensmad

19:30 Kursus og meditation
21:00 Noble Silence
…..
Søndag
07:00 Morgen Chi Gong
07:30 Meditation
08:00 Morgenmad.
10:00 – 12:00 Meditation og foredrag

12:00 Frokost
13:00 Tak for denne gang og på gensyn 😊

Mere om Retreatet

Vi skal bo og spise på Klintegaarden.
Det er et lille superdejligt sted, hvor vi ikke deler stedet med andre end os selv. Det betyder større ro og fokus.
Klintegaarden føles helt rigtigt for mig – der er den helt rigtige energi eller stemning om man vil.
Vi bor på nogle meget dejlige og sjælfulde 2-mandsværelser, to af dem er på den nærtliggende nabogård, som også har den sal vi bruger til kursus- og meditationsdelen.
Der er få minutters gåtur ned til vandet og udsigten er marker, skov og fjord.

Det er et sted, der virkelig hjælper med til at “stå af” og bare være tilstede i det der sker i øjeblikket.

Om maden kan man først og fremmest sige 3 ting: Kvalitet. Vegansk. Økologisk.
Den første halve time spiser vi i stilhed. For at være tilstede ved maden, nyde den og få det fulde udbytte af den. Bagefter kan man blive hængende ved bordet, hvis man har lyst at bare sidde eller snakke med andre. Eller man kan gå på værelset eller gå en tur i den skønne natur.
Til frokost vil vi inden vi spiser læse “New contemplations before eating” op.

Du kan læse dem herunder:

New Contemplations before eating:

This food is a gift of the earth, the sky, numerous living beings, and much hard and loving work.
May we eat with mindfulness and gratitude so as to be worthy to receive this food.
May we recognize and transform unwholesome mental formations, especially our greed and learn to eat with moderation.
May we keep our compassion alive by eating in such a way that reduces the suffering of living beings, stops contributing to climate change, and heals and preserves our precious planet.
We accept this food so that we may nurture our brotherhood and sisterhood, build our Sangha, and nourish our ideal of serving all living beings.

Pris: 4950,- alt incl.

Ved tilmelding betales depositum på 750,-

Restbeløbet på 4200,- bliver trukket 14 dage før retreatets start.