“Zentræningen er med til at holde mig skarp på mine prioriteringer og værdier.”
Meditation og zentræning har været en naturlig del af min hverdag i mange år.
Så ofte som jeg kan, opholder jeg mig i et zen-kloster, hvor tilstedeværelsen i øjeblikket bliver trænet 24/7.
Min lærer i klosteret er en af de mest toneangivende munke i verden indenfor dette felt og er blevet min gode ven.
Zentræningen har gjort en kæmpe forskel i forhold til mit eget arbejds- og familieliv, mit overskud i forhold til min familie og min koncentrationsevne. Andelen af tid, hvor jeg er glad og i balance er øget markant.
Mit arbejde med kurser, foredrag og zencoaching er en naturlig forlængelse af det liv, jeg lever.
Fast konsulent

Donald F Smith
Brain Researcher, Aarhus Universitetshospital