I zenbusiness arbejder jeg udelukkende med principper som jeg selv efterlever
Zentræningen er med til at holde mig skarp på mine prioriteringer og værdier.

Meditation og zentræning har været en naturlig del af min hverdag i mange år.

Jeg har efterhånden haft omkring 30 ophold  i et zen-kloster, hvor tilstedeværelsen i øjeblikket bliver trænet 24/7.

Min lærer i klosteret er en af de mest toneangivende munke i verden indenfor dette felt og er blevet min gode ven.

Min retning inden for zen er Thich Nhat Hanh.
Ham kan du læse mere om her

I denne tradition har jeg også for mange år siden comitted mig til The 5 Mindfulness Trainings 

Zentræningen har gjort en kæmpe forskel i forhold til mit eget arbejds- og familieliv, mit overskud i forhold til min familie og min koncentrationsevne.  Andelen af tid, hvor jeg er glad og i balance er øget markant.

Mit arbejde med kurser, foredrag og zencoaching er en naturlig forlængelse af det liv, jeg lever.
Jeg har siden 2014 været indehaver og leder af center for yoga og mindfulness

Frank Poulsen
Founder