Zencoaching er en effektiv og positiv tilgang til at skabe forandringer i dit liv
Ofte bliver vi styret af en ældgammel del af hjernen, som absolut ikke gør noget godt for os som ledere, kollegaer, partnere og mennesker i det hele taget.
Udgangspunktet i zencoaching er dig og der, hvor du er lige nu med de problemstillinger, der måtte være.
Vi tager fra første session fat i effektive zenteknikker til at få dig det helt rigtige sted hen, så du har de bedste muligheder for at træffe de rette beslutninger.

 

Samtalerne kan selvfølgelig også foregå over Skype, Zoom, Messenger eller Teams.

Du kan have glæde af zencoaching, hvis:
  • Du ønsker at udvikle dit personlige lederskab
  • Du vil gerne være bedre til at kunne håndtere stress
  • Du har brug for at blive bedre til at prioritere
  • Du gerne vil have større mental balance og robusthed
  • Du har et ønske om at have større klarsyn på dit eget liv
  • Du bliver styret af negative tanker og mønstre
  •  Du ønsker at finde/genfinde motivationen i dit job / dit liv
  • Du står overfor en stor udfordring
  • Du er nysgerrig på, hvad meditation kan gøre for dig
Forespørg her

Frank er min businessmentor. Gennem zencoaching og meditation har jeg fået guidance i at ”se mit liv” og ”det, der er”. Mine møder hos Frank er altid afslappede og behagelige og samtidig ekstremt effektfulde. Meditation har fra dag 1 givet mig ro, klarsyn og et større overskud til arbejdet i min selvstændige virksomhed. Jeg er hooked.

Anne VossMarketingchef

Mit møde med Frank blev skel-sættende, jeg droppede den nordjyske facade og åbnede op - Det blev min redning.
Det stod meget klart for mig, at Frank var den helt rette mand til at hjælpe mig videre i livet. Han har rådgivet mig når jeg stod i dilemmaer omkring konflikter mellem følelser, privatliv og job. Han gav mig igennem hjerneforskning indblik i hvorfor jeg tænkte/handlede som jeg gjorde når jeg var trist/nede, og formåede at tage min meditation til det næste niveau. Jeg mediterer som udgangspunkt hver dag, det er min måde at få hjernen og tankerne ned i en kadence, hvor jeg kan bearbejde dem.

Bastian Gaardahl Christensen Project & Development Engineer