Praksisnære teknikker til mindre stress og bedre arbejdsmiljø

En serie af foredrag, der inddrager medarbejderne gennem et humoristisk oplæg bygget op omkring nyeste hjerneforskning og kraftfulde teknikker fra zentræning.
Med tænkningen og teknikkerne fra zen lærer I som virksomhed/team, hvordan I kan blive meget skarpere på at holde fokus, mindske stress og skabe et trivselsfremmende arbejdsmiljø.

Foredragene kan i høj grad bidrage til:

• Større trivsel blandt medarbejdere og ledere
• Bedre stresshåndtering og øget trivsel
• Et team der kan kommunikere effektivt og konfliktnedtrappende
• At holde fokus på opgaven og mindske tankemæssige forstyrrelser
• Et miljø der skaber gladere og mere engagerede medarbejdere
• En bedre balance mellem arbejdsliv og fritid som resulterer i bedre produktivitet

Foredraget tager udgangspunkt i konkrete, hverdagsnære situationer og det bliver serveret med enkle øvelser til – lige til at implementere.

Vi følger løbende op, så foredragene er med til at sikre en varig forbedring af jeres arbejdsmiljø, såvel på gruppe- som på individniveau.

“Vi har i vores afdeling haft fornøjelsen af Frank som underviser og mindfulness-instruktør. Vores oplevelse er, at Frank formår at formidle og kombinere sin store viden om mindfulness og meditation med hjerneforskning og på en og samme tid – og på en uhøjtidelig, humoristisk og højt professionel måde – kobler delene sammen til en helhed, som giver indsigt og beriger. Vi kan varmt anbefale Frank som underviser og formidler – og har af samme grund booket ham til at undervise kommunens plejefamilier i nær fremtid.”
Christina Tange Holmberg
Chef
Familieplejen og Visitationen
Aalborg Kommune