Hvad er det der mindfulness egentligt?
Jeg er i studiet hos Svend Brinkmann, for at snakke om det.
Hør podcasten her.
Psykologen i øret:
Mindfulness
Jeg snakker med psykolog Birgitte Sølvstein om, hvad mindfulness og zen har at gøre her i vores vestlige verden.
Og en hel del om min egen vej ind i det: Fra en opvækst i det sorte indre mission over det vilde musikerliv til zen idag.
Du kan høre podcasten her, eller hvor du normalt henter dine podcasts
Hør Psykologen i øret: Mindfulness her
