Mindfulness og zen

I forhold til dine kollegaer, dine ansatte, borgeren, klienten, patienten og kunden.
Mindfulness og zen er et godt redskab til at sikre sig en
venlig kommunikation, bedre forståelse
og større compassion.
Hverdags- og praksisnært.

Hvad er det der mindfulness egentligt?

Jeg er i studiet hos Svend Brinkmann, for at snakke om det.
Hør podcasten her.

Psykologen i øret:
Mindfulness

Jeg snakker med psykolog Birgitte Sølvstein om, hvad mindfulness og zen har at gøre her i vores vestlige verden.
Og en hel del om min egen vej ind i det: Fra en opvækst i det sorte indre mission over det vilde musikerliv til zen idag.
Du kan høre podcasten her, eller hvor du normalt henter dine podcasts

Hør Psykologen i øret: Mindfulness her

Få et foredrag/workshop ud på din virksomhed

Gør som Samsung, Vestas, og SSI Schäfer og en hel masse andre

Inspirerende, underholdende og humoristisk foredrag om hjerneforskning og zen. 

“Vi havde fornøjelsen af Frank som oplægsholder til et netværksarrangement i AndersenB2B-netværket. En fornøjelse der varede ved længe efter oplægget sluttede. Mentale billeder der også lige skulle finde på plads igen, da humor og selvironi var vigtige elementer i Franks skarpe oplæg om mental sundhed.
Der var både grin(eflip), refleksion, ro med meditationsøvelse, dybe og vigtige budskaber; det hele serveret med ild i øjnene af en passioneret mand, der ved, hvad han taler om. Varmeste anbefalinger til Frank som både foredragsholder, netværker og menneske 🙏🏻“
Sanne Kjeldsteen💥Netværksfacilitator & Matchmaker hos AndersenB2B💥

Kontakt og hør nærmere

Mekoprint hjælper sine medarbejdere – før det er for sent

Hvad koster det dig og din virksomhed, hvis en medarbejder går ned med stress? Hvor meget betyder det for dig, at få den medarbejder meget hurtigt tilbage igen?Én til én-sessions er en meget effektiv og hurtig måde at få hjælp til at slippe stressen.

Læs nedenfor, hvad Mekoprints HR Development Director, Marianne, skriver om det:

client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
client
“

Frank har 9 års erfaring med zen-træning (dog uden at der er en snert af religion i Franks tilgang) og hans brug af gamle efterprøvede zen-teknikker, kombineret med nyeste hjerneforskning, giver resultater.
Vi kan konstatere, at et forløb hos Frank har reddet os og ikke mindst medarbejderen fra langtidssygemeldinger. Som en kollega giver udtryk for, så hjælper Frank med at få ”det indre ned i gear”.
Jeg kan derfor varmt anbefale, at man tjekker ZenBusiness ud. Efterfølgende har jeg sagt ja tak til at deltage i Franks Advisory Board, så man er også velkommen til at tage direkte kontakt til mig, for at høre om Mekoprints erfaringer.

Marianne ReenbergHR Development Director, Mekoprint
“

Frank er den rene vare. Han lever mindfulness og han er ikke pakket ind i 2-3 salgslag.
Du får hvad du ser. Frank’s mål er ikke at malke virksomheder for penge og skabe egen vinding.
Han gør det her for at udbrede teknikker, der i sidste ende gør os til bedre og skarpere mennesker.
Jeg kan give Frank og zenbusiness mine varmeste anbefalinger.

Rasmus BartholomæussenSenior Key Account Manager, MHI Vestas Offshore
“

Frank er tydeligvis meget erfaren og er god til at formidle med en rigtig fin balance imellem det teoretiske, og det praktiske.
På Samsung oplevede vi en overvældende stor interesse for kurset, der varede ved igennem alle 9 mødegange.

Rikke Borup HolmgaardHR Direktør Samsung
“

Det er min klare overbevisning, at vores medarbejdere har fået nogle redskaber, hvormed de langt bedre kan planlægge arbejdsliv og privatliv, så tingene kan gå op i en højere enhed - selv i en travl hverdag.

Jeg kan varmt anbefale andre virksomheder at prøve et zen-forløb med Frank.

Ole MadsenDirektør SSI Schäfer
“

Frank er meget kompetent. Det er tydeligt, at han er et autentisk og engageret menneske.
Der er mange der udbyder mindfulness, men Frank lever og er mindful og det smitter. Så mine varmeste anbefalinger herfra.

Iben Nør Madsen Faglig koordinator, Randers Kommune
“

Hvad er medarbejdervelvære? Er det frugtordningen eller løbeklubben?

Hos SSI Schäfer A/S har vi fundet en løsning for vores medarbejdere i et zen-forløb med Frank.

Frank har vist os vejen og givet vores medarbejdere nogle brugbare teknikker og meditationer, som de kan bruge til at håndtere de svære situationer, de af og til står overfor på jobbet såvel som i privaten.

Mange af vores medarbejdere er ofte på farten og rejser meget, og her har vi fundet en metode, som de kan bruge, når de vil, og hvor de vil.

Kirsten Westergaard FiskerHR-Chef SSI Schäfer

zenbusiness i TV2 nyhederne

Link til artikel omkring zen mod stress i TV2 Nord