Opnå større fokus, arbejdsglæde og produktivitet i dit team
Vi giver dig og dine medarbejdere effektive teknikker og værktøjer til at håndtere presset mellem arbejds- og privatliv, med overraskende god effekt.
Oplever jeres virksomhed et højt arbejdspres, så kender du og dine medarbejdere sikkert til følgende udfordringer
Efter egne erfaringer, og arbejdet med en lang række kunder, har vi fundet frem til disse udfordringer
Arbejdspresset er højt og ansvaret stort
Du skal kunne omstille dig, være flexibel, arbejde meget, være servicemindet, smilende og have overblik og samtidig blik for detaljen. Det er altsammen med til at skabe et højt press.
Du har svært ved at holde fokus
Presset kan udvikle sig til at du eller nogle medarbejdere får svært ved at overskue hverdagen. Tanker, bekymringer, og stress gør det svært at holde fokus.
Privatlivet påvirkes på sigt
Du har et liv udenfor arbejdspladsen med familie, fritidsinterresser og drømme, der også skal passes. Med et for stort pres, forsvinder nærheden og evnen til at overskue andre gøremål i hverdagen.






Modtag vores 6 minutters præsentation
Hør hvordan vi anvender zen-teknikker til at skabe balance mellem arbejde og privatliv, og giver et større overskud i en travl hverdag.
Ja tak, den vil jeg gerne modtageTeknikker der skaber resultater
Du har sikkert før hørt om begrebet “zen” eller at være i “zen”, som i bund og grund handler om at være i balance. Mange forbinder begrebet med noget der hører til i Østen eller noget der hører en oldgammel fortid til. Det er heller ikke helt forkert, men faktum er dog, at arbejdet med zen og de teknikker man kan anvende, kan have enorm stor effekt på den pressede hverdag de fleste danskere oplever i dag.
Videnskaben viser også at det giver roligere hjerterytme og åndedræt. Det gør samtidigt, at mængden af stresshormonet cortisol i kroppen falder. Men ny hjerneforskning viser også, at bl.a. meditation giver forandringer i de fundamentale dele af din hjerne – nemlig i hjernestammen.
Hjernen udvikler sig som en muskel, og den kan trænes gennem meditation! I Zenbusiness arbejder vi med de gamle efterprøvede zen-teknikker, samtidig med at vi holder hånd med moderne hjerneforskning.
Sådan startede zenbusiness
Det har altid været helt utrolig vigtigt for mig, at mit arbejde giver mening! At jeg føler, at det jeg laver, gør en forskel på et eller andet niveau.
Det har faktisk været så vigtigt for mig, at jeg nogle gange har haft svært ved at have et job, fordi jeg hele tiden havde de der meget kritiske briller på; giver det nu også mening, det jeg laver?