Kurser og uddannelse

8-ugers kursus

På dette kursus går vi i dybden med alle de centrale områder i mindfulnesstænkningen. Du får et godt indblik i psykologien og filosofien bag, så du får en nuanceret forståelse for mindfulness, hvilket er nødvendigt, hvis det virkelig skal gøre en forskel for dig.

Mindfulness kan gøre en stor forskel i vores liv og på dette kursus lægges der vægt på at undervisningen er dagligdagsnær, at stoffet er relevant og at undervisningens faglige indhold er højt.
Næste kursusstart: 18. august

Se mere
Masterclass

Her er kurset til dig, der allerede har været på et af vore mindfulnesshold (eller andres mindfulnesshold) og

  • Kunne tænke dig at gå videre og dybere med meditation og mindfulness
  • Kunne tænke dig at undervise i det
  • Kunne tænke dig at få meditationen endnu mere effektiv og bedre integreret i hverdagen
  • Gerne vil integrere mindfulness i endnu flere aspekter af din dagligdag.
  • Er interesseret i en langt dybere forståelse for tænkningen bag mindfulness og meditation
Se mere